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Qué dice tu lengua sobre tu salud bucodental: cambios que debes vigilar

La lengua tiene un papel importante en la salud de tu boca y puede mostrar alteraciones relacionadas con la higiene o con determinadas enfermedades. Aunque muchas variaciones son benignas, otras requieren una exploración para conocer su origen. Saber qué dice tu lengua sobre tu salud bucodental te ayuda a identificar señales que merecen atención y […]

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cómo elegir colutorio

Cómo elegir un colutorio y cuándo es necesario utilizarlo

En el supermercado o en la farmacia encontramos colutorios para prácticamente cualquier necesidad: controlar la placa, cuidar las encías, prevenir la caries, combatir el mal aliento, aliviar la sensibilidad… Ante tanta variedad, es normal preguntarse cuál elegir y, sobre todo, si realmente necesitamos utilizar uno. La respuesta depende de cada persona. El colutorio puede ser

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crecer con una boca sana

Crecer con una boca sana: pautas y consejos de prevención temprana para niños de Primaria

La etapa escolar es fundamental para desarrollar hábitos que acompañarán a los niños durante toda la vida. Entre los 6 y los 12 años aparecen los dientes definitivos, aumenta su autonomía y comienzan a responsabilizarse de su higiene diaria. Por ello, crecer con una boca sana depende en gran medida de establecer rutinas adecuadas de

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alternativas a los helados y refrescos

Alternativas a los helados y refrescos: opciones saludables para cuidar tu sonrisa

El verano invita a disfrutar de helados, granizados y refrescos, pero su consumo frecuente puede afectar a la salud bucodental. El exceso de azúcar y la acidez favorecen la aparición de caries y el desgaste del esmalte. Conocer alternativas a los helados y refrescos permite seguir disfrutando de esta época del año mientras proteges tu

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