Embarazo y salud oral

Cuando una mujer descubre que está embarazada, tiene una mezcla de emociones como son la alegría, el miedo o la incertidumbre por todos los cambios que va a sufrir, en definitiva, le surgen millones de preguntas y dudas. Uno de los miedos que tiene la futura mamá, es la de perder piezas dentales, ya que, en un pasado no muy lejano, nos decían nuestras abuelas y madres que cada embarazo supone un diente menos.

Afortunadamente eso, es sólo algo de la cultura popular, lejos de la realidad y lo más importante para una mujer que quiere aventurarse en el camino de la maternidad, es visitar a su odontólogo e higienista para una revisión y valorar mejorar su higiene oral en esta nueva etapa.

Durante el inicio del embarazo, según la SEOP (Sociedad Española de Odontopediatría) y el Consejo de Dentistas de España, pueden deteriorarse los dientes por las siguientes circunstancias:

• Lo primero son las molestas naúseas que dificultan el cepillado dental y pueden ir acompañadas de vómitos frecuentes. Los vómitos con sus ácidos erosionan el esmalte pudiendo provocar sensibilidad y riesgo de caries.
• Todos los cambios hormonales que se dan en el embarazo pueden provocar sangrado de encías, como consecuencia de su inflamación, lo que se denomina gingivitis. La gingivitis, puede evolucionar a otra enfermedad más grave, como es la periodontitis, donde se afectan además de las encías, los tejidos que soportan el diente, favoreciendo su perdida de soporte y pudiendo ser la causa de la perdida del diente. Esta demostrada la relación entre mujer embarazada con periodontitis sin tratar y riesgo de parto prematuro y bebés de bajo peso al nacer.
• Otra posible afectación de la encía de la futura mama, es que se le forme algún granuloma o también llamado “épulis del embarazo”. Esto se produce por un incremento de las hormonas y la acumulación de placa bacteriana. Puede solucionarse de dos formas, o bien desaparece solo después del parto y si no es el caso, precisa ser eliminado con cirugía.

Para PREVENIR los problemas de la salud oral en la mujer embarazada, lo que debe hacer es lo siguiente:

• Cepillarse los dientes 3 veces al día con una pasta rica en flúor (1450 partes por millón de flúor – ppm-).
• Enjuagarse a diario con colutorio de flúor a bajas concentraciones, especialmente si se tienen vómitos frecuentes y/o reflujo gástrico.
• Si hay vómito, esperar media hora después a lavarse los dientes.
• Es necesario realizar a diario una buena higiene interdental y de la lengua.
• Comer de manera saludable para beneficio propio y del bebe. La dieta será rica  alimentos que aporten vitamina C, vitamina B12 y calcio.  Recordamos que los dientes del bebe comienzan a desarrollarse entre el 3-6 mes de embarazo.
• Limitar la ingesta de dulces.
• Se recomienda la visita al dentista cada trimestre del embarazo, para revisar que todo está bien.
• Si se precisa cualquier tratamiento dental (salvo urgencias), a partir del segundo trimestre es el momento más adecuado y seguro, aunque lo ideal sería realizarlos, antes de la previsión del embarazado.
• Antes cualquier duda sobre la higiene oral y otros cuidados, tu higienista dental te asesorara e instruirá.

En otro post vamos hablar como debemos cuidar la salud bucodental del bebe.

Mientras, puedes obtener más información sobre cómo cuidar tu boca durante el embarazo, accediendo a la guía realizada por el Colegio Profesional de Higienistas Dentales de Madrid.